
Healthy Eating
Descubra inspiração e dicas para tornar a alimentação saudável uma diversão.
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Bem-estar e prazer, de mãos dadas
Cuide-se bem, com alimentos nutritivos e saudáveis que são uma alegria de fazer e um mimo para comer. Afinal, a mente e o corpo merecem o melhor.
Cor. Sabor. Criatividade. Todos eles são vitais para cozinhar pratos tentadores para aumentar a sua vitalidade.

Uma forma mais leve
Pratos simples, deliciosos e saudáveis, cozidos a vapor são um atalho soberbo para uma alimentação saudável. Cozinhe a vapor os seus vegetais preferidos, frango e peixe, em seguida, adicione picante e cor com raspas de limão, capim-limão, manjericão fresco e coentros.
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Todas as delícias do dia
Coma maravilhosamente em qualquer refeição, com estas idéias tentadoras.

Spice it up
Healthy food needn’t be boring. In fact, it’s the perfect canvas for zesty, bright, satisfying flavours. Stock up on spices and seasonings, and store them in our handy ramekins and petite casseroles. Your collection will keep fresh in the fridge and look gorgeous too.
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Pegue na sua grelha
Rápido, fácil e preparado com pouca ou nenhuma gordura, grelhar é um método de coacção versátil e verdadeiramente saboroso que é ótimo em qualquer clima. Mime-se com uma grelha em ferro fundido ou com uma grelha antiaderente e cozinhe todo o tipo de delícias saudáveis, servindo sempre pratos sensacionais.
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Comece inteligente
Comece o seu dia de folga com um pequeno-almoço rápido e nutritivo. Coloque numa tigela colorida da Le Creuset, uma variedade abundante de frutas frescas cheias de vitaminas, pegue numa colher e desfrute de todos os sabores.
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Wok and roll
Preparação rápida e fabulosa numa wok anti-aderente. O revestimento liberta os alimentos sem esforço e reduz a necessidade de óleos, sprays e manteiga. Procure vegetais vibrantes e aromáticos saborosos como gengibre e alho. Quer aumentar a proteína? Adicione carne, peixe, tofu ou nozes.
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Pegue na sua grelha
Rápido, fácil e preparado com pouca ou nenhuma gordura, grelhar é um método de coacção versátil e verdadeiramente saboroso que é ótimo em qualquer clima. Mime-se com uma grelha em ferro fundido ou com uma grelha antiaderente e cozinhe todo o tipo de delícias saudáveis, servindo sempre pratos sensacionais.
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Comece o seu dia de folga com um pequeno-almoço rápido e nutritivo. Coloque numa tigela colorida da Le Creuset, uma variedade abundante de frutas frescas cheias de vitaminas, pegue numa colher e desfrute de todos os sabores.
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Preparação rápida e fabulosa numa wok anti-aderente. O revestimento liberta os alimentos sem esforço e reduz a necessidade de óleos, sprays e manteiga. Procure vegetais vibrantes e aromáticos saborosos como gengibre e alho. Quer aumentar a proteína? Adicione carne, peixe, tofu ou nozes.
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Rápido, fácil e preparado com pouca ou nenhuma gordura, grelhar é um método de coacção versátil e verdadeiramente saboroso que é ótimo em qualquer clima. Mime-se com uma grelha em ferro fundido ou com uma grelha antiaderente e cozinhe todo o tipo de delícias saudáveis, servindo sempre pratos sensacionais.
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Coma bem. Sinta-se bem.
Cozinhe para obter vitalidade e saúde, com uma mão amiga da Le Creuset.

Super sopas
Saboreie deliciosas sopas ricas em nutrientes – perfeitas para manter elevado, o ânimo de todos. Crie todo o tipo de sopas sazonais nas panelas da Le Creuset e em seguida, simplesmente coloque a panela na mesa e deixe que todos se sirvam.
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Torne-o sazonal
Ingredientes frescos e sazonais significam mais sabor,mais nutrientes e cores mais vibrante, em especial quando cozinhados com amor e cuidado. Adicione os utensílios da Le Creuset à mistura para levar a sua alimentação saudável a alturas ainda maiores!!!
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O seu menu saudável em casa
Quando cozinha do zero, pode desfrutar dos sabores mais frescos e saber exatamente o que se passa nas suas refeições. Por que não experimenta uma receita nova uma vez por semana?